怎么做宝宝吃三文鱼豆腐蔬菜饼

 时间:2024-10-21 02:24:09

1、生的三文鱼,去刺,切碎

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2、青菜焯水切碎

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3、豆腐整块焯水捏碎,??????是捏

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4、锅里加橄榄油适量

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5、锅烧热的过程中,碗里打一个鸡蛋,加盐,搅拌均匀

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6、鱼,豆腐,菜,三者比例为1:0.5:1

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7、锅烧热,用吃饭的勺子,一勺摊一个饼,轻轻按扁,改中火

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8、所有饼摊完,从头再开始翻面

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9、可以吃了,厚一点,大约0.7厘米厚度,配上粥,我儿子两岁,一顿能吃四个??????

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