1、一：努力赚钱；很多时候压力太大还是我们能力不够，不知道你认不认同这句话，所以我觉得还是努力赚钱比较重要，很多事情你会发现当你能力够了也就没那么压力了 。
2、二：乐观开朗；不管怎么样，生活的压力有而且很大，我们能做的就是要调整好自己心态乐观面对，积极努力只有一颗阳光的心态我们才会开心快乐并且幸福的生活。
3、三：积极面对；不管发生任何的艰难困苦我们没有什么办法只能很好的积极去面对问题，这样我们的心理承受能力才能不断增强，不然哪来的额经历经验来为我们未来做准备呢？
4、四：多参加锻炼和团体活动诋危族枧；对于团体活动既有助于我们更多的社交又有助于我们丰富课余生活，这样才能让我们短暂的从压力中释放出来，做一个快乐的人，过一个快乐的生活。
5、五：适当释放压力；现在很多释放压力方面的公司和俱乐部，我们对于都市的压力生活可以得到很好地释放，这样有助于我们健康的身心然后投入生活和工作中。
