1、1取一个干净的玻璃茶杯。

2、2放入备好的荷叶碎、绿茶叶。

3、3注入少许开水,冲泡一会儿。

4、4去除杂质,沥干水分,待用。

5、5茶杯中再次注入适量开水,至八九分满。

6、6浸泡约1分钟,至其析出有效成分。

7、7趁热饮用即可。

时间:2025-01-05 18:28:45
1、1取一个干净的玻璃茶杯。
2、2放入备好的荷叶碎、绿茶叶。
3、3注入少许开水,冲泡一会儿。
4、4去除杂质,沥干水分,待用。
5、5茶杯中再次注入适量开水,至八九分满。
6、6浸泡约1分钟,至其析出有效成分。
7、7趁热饮用即可。