1、首先，清洗好你的双手，指甲注意剪短。等手自然干燥后，再从眼镜盒里取出美瞳，先左先右随你的习惯了。现在我拿戴左眼美瞳举例好了：把美瞳托于右手食指，(美瞳内侧朝上，外侧朝下)形成碗状。右手无名指轻轻把左眼下眼睑拉开，左手中指将左眼上眼皮轻拉，这时，把在右手食指的美瞳贴合到眼睛上，待其基本贴合手指慢慢移开。美瞳和眼睛间可能会有气泡出现，转动眼珠到有气泡的位置，慢慢眨眼，应该就会戴上的。
2、了解一些基本的配戴知识和护理保养知识以外，也要知道一些配戴常识，不要盲目配戴。 第一，不要配戴美缵懒攘阄瞳隐形眼镜游泳、洗澡等。随着夏天的到来，接触水的机会自然也增加了不少，游泳、水上乐园等活动让人心情愉悦，但是也不要忘了注意眼睛的配戴健康哦！配戴隐形眼镜不可以进行这类活动，因为水中的微生物很容易进入眼睛造成污染。 第二，散光患者也可配美瞳戴隐形眼镜。有些散光人群常常苦恼于不能抛下厚重的眼镜，有时候就会出现不太方便的情况，例如运动、参加派对等等。其实，散光患者也是可以配戴隐形眼镜的哦，度数较低可以戴球面软性隐形眼镜，散光度数较高（大于75度）可选择散光定制片。 第三，戴美瞳隐形眼镜不会加深度数。在健康用眼的情况下，一般本身度数已稳定的配戴者是不会加深度数的哦，所以大家平时一定要注意健康用眼习惯。 第四，特殊情况下也要让眼睛休息一下。配戴美瞳隐形眼镜固然方便，但是有些情况下，也要让眼睛休息一下哦。例如，在感冒、怀孕的情况下，由于角膜组织屏障功能下降，建议配戴框架更为健康。
