如何才能长寿

1、保持清淡的饮食，我们都说，饮食非常重要，很多人的病都是吃出来的，一定要清淡自己的饮食。

3、保持一种简单的生活方式，我们应该让自己生活更加简单，也就是说，不要太过追求物质世界。

5、保持感情方面的专一，如果家庭成员的感情比较稳定的话，就会让整个人的状态比较好，更容易长寿。