1、进入卧室，看一下，你家的卧室是否如图以下的布局，若是，那么恭喜你，你时常睡眠不好的原因找到。
2、因为，卧室是休息之地，要保持自然舒心，这才能保证好你的睡眠，正所谓：药补不如食补，食补不如觉补“这就说明，睡眠是多么的东西，所以，你要看一下，你家的卧室是否有吊灯，横梁之类正好在你床中间，或是在你头上方，若是，最好移动一下你的床。
4、若是你是一个愍父煜暌讲风水的人，在布局上已经布局好，但还是睡眠不好之时，你不乏看看，你卧室当中是否放了一些你自己喜欢的植物，其实，卧室当中，不利放植物的，从科技的角度来看，植物光合作用，在晚上，是呼出二氧化碳的，对人不利，从风水角度，你植物放在卧室中对整个卧室的磁场会有波动的影响。
6、现代通信十分发达，可以说每个人手中都会有手机，而且，大家都会有习惯性把手机放在自己触手可及之处，所以会有许多人因此失眠，多梦，素不知道，这都是因为，手机的原因，因为，手机在五行上属火，再则，手机不关机，所以，整个手机就会形成一个强大的火性的磁场，从而影响人休息。
