怎样在生理期喝糖水排毒减肥

 时间：2024-10-13 19:04:19

1、红枣浸泡一小时，清洗干净

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3、将红枣、红糖、水加入汤锅内

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5、加入桂圆、枸杞，煮五分钟即可

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6、女性生理期前后要注意保暖、避免着凉，这碗红枣桂圆枸杞红糖水平时多喝点可以滋养身体

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