时间:2024-10-18 17:26:03
1、牛油果切开,去核,切成小块。
2、香蕉剥皮后切成块;准备一杯纯牛奶备用。
3、把牛油果块和香蕉段放入榨汁机内,加入牛奶打成奶昔。
4、打好的奶昔倒入杯中,孕妇可以在一天内分次饮用的。