1、患者要适当运动，最好的运动就是走路，速度不能太快也不能太慢，路程视自己体能而定。
2、夜里9点左右就可以睡觉了，一日三餐不宜过饱，吃饭细嚼慢咽。偶尔也要晒晒太阳。
3、最重要的还是心态，保持乐观心态才能战胜病魔
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时间：2024-10-12 04:30:02
1、患者要适当运动，最好的运动就是走路，速度不能太快也不能太慢，路程视自己体能而定。
2、夜里9点左右就可以睡觉了，一日三餐不宜过饱，吃饭细嚼慢咽。偶尔也要晒晒太阳。
3、最重要的还是心态，保持乐观心态才能战胜病魔