富含多种营养的白玉鲫鱼汤

 时间:2024-10-12 05:42:03

1、首先将鲫鱼去掉鳞片,内脏,剪掉鱼鳍,洗净,注意要将鲫鱼腹内的黑膜也去掉,否则做出来的汤发苦。

富含多种营养的白玉鲫鱼汤

2、此处有两种方法,第一种是用厨房纸巾将鲫鱼表面上的水抹干。第二种是用少量淀粉訇咀喃谆将鲫鱼表面涂抹均匀。两种都可以。有什么东西方便就用那种。

富含多种营养的白玉鲫鱼汤

3、锅内烧少许油,等油温热后加入鲫鱼,煎炸至两面微黄。

4、准备葱结和姜片

富含多种营养的白玉鲫鱼汤

5、鱼煎好后,锅内倒入开水,开水没过鲫鱼即可,放入葱结和姜片,转小火,盖上锅盖炖半个小时左右。

6、半小时后,汤汁已经变成白玉汤的颜色,这时候放入适量的盐和鸡精。即可出锅,享受美味的鲫鱼白玉汤。

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