健康餐酸甜爽口的酱萝卜

 时间:2025-01-16 06:27:47

1、4个我们自己的红萝卜,清洁皮肤,去除皮肤斑点,擦干水分

健康餐酸甜爽口的酱萝卜

2、将萝卜带皮切成均匀的厚片,萝卜别切太薄,太薄口感没那么脆,也不要去皮,带皮才更爽脆

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3、把它放在盆里,撒半汤匙盐,搅拌均匀,腌半小时,然后把萝卜挤出水

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4、腌制半小时后,萝卜开始出水,萝卜从水里挤出来倒出

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5、再加入半汤匙糖,将萝卜拌匀,腌半小时

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6、半小时之后又腌出了很多水,再一次挤干水分

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7、再加半汤匙糖,再腌半小时

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8、半小时后,再把萝卜榨干。加盐加糖腌制是为了挤出萝卜的刺鼻味道,这样腌制的萝卜就可以酥脆而没有生萝卜的味道

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9、然后加入未煮熟的冷开水清洗萝卜,控制含水量

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10、准备水100克,生酱油100克,白醋50克,白糖50克,大蒜2瓣,小米椒1片

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11、把所有的原料放在一起,把酱汁调好

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12、把萝卜片放在带盖子的玻璃容器里

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13、把酱汁倒进萝卜里,在萝卜表面浸泡

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14、把玻璃罐盖好盖子密封,放入冰箱冷藏泡两天左右

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15、两天后,酸甜爽口的开胃酱萝卜就可以吃了!看着就开胃??

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