怎么走出失恋阴影

1、【和朋友出去玩】失恋之后，可以跟朋友们出去玩，吃喝玩乐、倾诉，来排解心中的痛苦和忧伤。让自己抛下痛苦，快快乐乐地玩。

3、【提升自己】失恋之后，提升自己，让自己比前男、女友更优秀，比如大学里努力学习，工作努力赚钱，打扮自己，让自己又有自信。

5、【交给时间】想要淡忘痛苦，把痛苦交给时间是非常好的方法。时间可以抹平伤痕，根据研究，大多数人失恋的痛苦在半年多至一年就能消失。