DIY减肥补水果蔬汁 美味清凉燃脂解便秘

1、DIY蔬果减肥汁很多水果和蔬菜的热量都是相隼韦艽枭当低的，水分却是相当的高，搭配在一起具有极佳的减肥功效，而且对于肌肤的补水和身体的排毒也是相当不错的，在炎热的夏日来一杯清凉的蔬果汁，惬意又能瘦身，好处多多让你轻松拥有傲人的身材和白皙的肌肤。

3、芹菜菠萝汁做法：菠萝切块，将柠檬挤出果汁，芹菜去叶去皮切小段，然后加入碎冰一起榨汁。功效：清凉又美味，含丰富的维生素，帮助排出体内毒素，促进消化，达到减肥的功效。