上班族肩部僵硬怎么办

 时间：2024-10-21 17:03:34

1、首先就是要定期矫正姿势

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3、还有就是长时间操作电脑需要的人拉伸肩膀附近肌肉

上班族肩部僵硬怎么办

5、肩膀僵硬的原因之一就是运动不足

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