葡萄糖高了怎么控制

1、良好的心态在葡萄糖高的时候，要保持一个良好的心态，要知道，只要自己坚持，血糖是可以控制下来的哦，要有这样的决心，而不是担忧、发愁。机体在这样的状态下，也是对健康有损的。

3、运动控制控制葡萄糖还需要坚持体育锻炼。运动可促进机体对糖的利用，减轻胰岛的负担，从而使血糖下降。运动治疗关键循序渐进和坚持，要适合自己的运动锻炼才行，而不是盲目的而去运动。

5、胰岛素控制葡萄糖高时，还有胰岛素可以对血糖进行控制。胰岛素的应用也是在医生的指导下进行，并且自己要学会怎么注射。胰岛素是在饮食和运动的基础上进行的哦，胰岛素注射完毕后，必须要进食，否则的话，会有低血糖的发生。