孩子们暑期起居应该怎么安排

1、首先比较关键的就是早起，夏天天气炎热，适当的晚睡可以接受，但是一定不要太晚起床，如果太晚起床，整个人一天的时间就会显得非常的紧张。

3、假期里面要适当的安排一些有意义的活动，不能每天都停留在手机和游戏上，要多去室外运动运动。

5、每天傍晚的时候都可以出门逛逛，可以去逛街或者去参与一些活动，或者去锻炼身体，每天都尽量的走出房门。