1、一斤面500g 7g酵母 5g泡打粉 5g白糖2、缓缓加温水,边倒水,边用筷子搅拌至收干边缘面粉。

3、新鲜菠扯会迸莪菜摘好洗净。5、水开锅放菠菜滴两滴食用油和少于白糖使菠菜颜色翠绿.不发黑。6、等水开放菠菜迅速用筷子翻转,待锅开胃申赜驵取出菠菜冷水冷却。7、菠菜挤干水分份切成0.5-1cm细末备用。8、锅放油待油温7成热鸡蛋入锅中改小火迅速翻炒,晾凉备用.我喜欢吵老一点大点块的,如果喜欢吃嫩小块可以继续用铲子关火捣碎。

时间:2024-11-05 07:27:25
1、一斤面500g 7g酵母 5g泡打粉 5g白糖2、缓缓加温水,边倒水,边用筷子搅拌至收干边缘面粉。
3、新鲜菠扯会迸莪菜摘好洗净。5、水开锅放菠菜滴两滴食用油和少于白糖使菠菜颜色翠绿.不发黑。6、等水开放菠菜迅速用筷子翻转,待锅开胃申赜驵取出菠菜冷水冷却。7、菠菜挤干水分份切成0.5-1cm细末备用。8、锅放油待油温7成热鸡蛋入锅中改小火迅速翻炒,晾凉备用.我喜欢吵老一点大点块的,如果喜欢吃嫩小块可以继续用铲子关火捣碎。