高中军训实践过程及承担任务如下：
一、实践过程
1、开营娄茄固妁仪式
开营仪式开始的那一刻，你就真正成为一名身着军装的战士了，军训，再也不是印象中简单的两个字，而是值得你回味一生的时光。
2、日常训练
军训的实践内容，实践过程及承担任务队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数。
3、休息
中途的休息时间，放声歌唱，类似军营中的拉歌；听教官讲述故事，用餐时间，听清教官的指挥，美美吃上一顿。
4、整理内务
叠被子是必须的，内务分也是日常考核的重要环节之一。
二、军训的承担任务：
1、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。
2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。
