孕期颈部酸痛是怎么回事

1、怀孕的时候，大部分研究都会建议孕妇可以睡在左边，因为这样比较不会压迫到血管和神经

3、经常坐在沙发上或是躺著，甚至花了更多的时间在阅读以及看电视、电脑上，这些都会让你颈部酸痛

5、怀孕时你的体型会越来越大，因此增加背部的压力，良好姿势可以帮你分担压力

7、按摩可以调整你的身体关节，并且舒缓你的疼痛和酸痛。确保按摩师是合乎认证过的