夏季如何防晒护肤

1、夏季出门在外，必要的防晒措施一定不能少。一顶帽子，一把遮阳伞是最基本的，在这里要说的是不要使用晴球萌蜗鸶雨伞，防晒效果不好，要使用能隔离紫外线的，购伞的的时候一定要咨询好商家。

3、穿衣方面也要注意。尽量选择舒适通竣音建恬气的衣物，多穿白色等浅色衣物，这些衣物可以减少紫外线的吸收，尽量不要穿黑色等深色的衣物，不仅很热而且容易吸收紫外线，另外出门时可以戴上防晒袖套防止胳膊晒黑。

5、在日常生活中，想要美白就要注意饮食，要少吃酱油等黑色素含量高的食物。同时还要多吃含维生素C的食物，例如猕猴桃，西红柿，或者柠檬汁，这些都是有助于美白的。