1、不能乱用药物：不舒服一定要上医院去看，不能自己找药吃，外用的药也不行。（因为有些药物对胎儿的危害性很大，所以用药一定用慎重！）
2、饮食：不能吸毒，不能喝酒，不能抽烟；甲鱼、螃蟹、螺、益母草这些最好不要吃，香蕉前几月最好也不要吃，听说吃了这些东西容易流产；零食和辣的、上火、生冷的东西最好也不要吃，吃了对胎儿不好；（我吃过一回益母草都怕了，肚子疼得差点没上医院了。其它的就没敢去挑战了）不能偏食，饮食要均衡，以清淡为主；多喝水，多吃点疏菜水果，多喝点骨头汤，少吃补的；也可以适当的吃点坚果，对宝宝好，不过不能多吃，多吃容易上火。
3、不能搬重物（这个我也挑战了一回了。那时候是孕期的前三个月的时候，因为还没适应孕妇这个角色，也没感觉那箱东西重，所以就帮人家忙，帮人家搬了一下。结果也是疼得差点没上医院了。）
4、孕期的前三个月和后三个月不能同房，听说会容易流产或者早产。夫妻俩感情好是好事，但是影响到胎儿就不好了，对吧
5、一定要定期做产检：做产检可以知道胎儿成长的现状，胎儿有什么问题都可以及时知道，可以更好地去处理
6、保持好心情：怀孕期间很多时候都会莫名其妙的感觉很烦燥。这时候你可以做些你喜欢做的事来放松一下你的心情。比如：听些你喜欢的音乐，看些你喜欢看的书、电影或者节目，也可以去散下步或者去儿童乐园这些有宝宝的地方看看。你心情就会变好了。
7、适当的做些运动：适当的做些运动对身体好还可以预防长痔疮，据说孕后期多运动还可以有助生产。但是不能做剧烈的运动，只能做一些比较简单的运动：比如说做一些孕妇愈加和走路散步之类的。
8、多休息：孕期比较容易疲惫，所以休息很重要。而且多休息还可以缓解孕吐，反正我那时候是休息得比较多所以就没吐过，只是有时候有想吐的感觉而且。
