1、打羽毛球的技巧一：接发球的准备姿势(以右手持拍为列) 准备接发球时，上肢持拍手握拍垂直置于体侧，影响接上手高球或是平射球的挥臂速度。接发球时，持拍手应放松握拍，自然屈肘举至体前，使球拍置于身体中部位置，拍头略靠左，这样的上肢接发球姿势，便于接发各个方向的来球。
3、 1、单打接发球站位 站在离前发球线约1.5米处，在右区时应站在靠近中线的位置。站位过前，不利于接发后场球区域的球。 站位过后，不利于接发前场区域的球。在右接发球区接发球时，站位位置偏右，不利于接发中线位置的平射球。在左接发球区接发球时，站位位置偏左或偏右，都不利于接发相对应区域的发球。
