1、 先将两根树枝互相交叉并插入地面一定距离，并将两树枝互相交叉重合处用绳子绑上（如图）。一定要绑紧！本陷阱的稳定很大一部分要靠这两个树枝。
2、第二步，将一根树枝插入地面一段距离，小树的顶部绑上绳子并往下拉，绳子的另一端绑在该树枝上（要绑那种一拉就开的活结），这个树枝不要离人字形树叉太远。本步骤是为了后面更好的布置陷阱，以免多走弯路甚至伤到自己。
3、第三步，将树枝的一端插上诱饵，并将短棍取出，一端压在人字形树叉重合处稍微下面一点的距离，另一端压在插有诱饵的树枝中间的上面。插有诱饵的树枝抵在人字形树叉的中下部分。
4、第四步，一只手死死按住短棍与插有诱饵的树枝，并抵在人字形树叉上。再将先前从树苗上拉下的绳子从旁边的树枝上解开，然后绑在短棍的另一顶端（稍微朝上的那一段）。最后绳子绕过人字形树叉的一侧，然后再放手。
5、原理是短棍作为杠杆，短棍下方压着插有诱饵的树枝，插有诱饵的树枝被短棍从上方压着却又抵在人字形树叉上从而无法掉落。短棍上端绑有绳子，绳子由于另一顶端绑在小树上从而有一个向上的拉力，但是由于绳子从人字形树叉重合处上端多余的一部分下面绕了一下，从而导致拉力方向改变为斜向上的力，而这个方向的拉力正好与短棍抵在诱饵树枝上的压力互相平衡，成为一个平衡点。捕猎方式当然是猎物来打破这个平衡点！
6、最后一步，给已经作用力互相平衡的短棍中间处绑上一根绳子，绳子拉开延长并从人字形树叉的下端绕过，再系好一个绳套平放在诱饵的正下方（如图）。如此一来，诱饵弹性腿套陷阱算是完成了。
