按摩穴位，轻松瘦肚子

1、按摩大横穴 在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动

2、按摩天枢穴 肚脐左右3指宽的位置，对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效

3、按摩大巨穴 天枢穴以下3指，和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效。

4、按摩水分穴 肚脐眼上大约一指宽，促进排泄功能，提高水分代谢

5、按摩中脘穴 肚脐上边4指高处，肚脐和胸骨下端1/2处，调节身体消化机能，通便。

6、按摩关元穴 位于气海穴2指以下，把食指放在肚脐无名指附近便是关元穴，　热敷能治疗痛经。