现在的男性大多数都不注意自己的饮食，导致很多疾病提早的找上自己，那么为了男性更健康，男性在饮食方面应该注意什么呢，下面我们一起来看一下：
六个男人饮食禁忌要谨慎
1、远离生猛海鲜不要因过于追求味道的鲜美，而致烹调不够充分，造成病从口入。
2、多吃胡萝卜长期做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降，每星期至少吃3根胡萝卜，可保持体内维生素A的正常含量。
3、补充海鱼鸡肝日晒的机会少，缺乏维生素D易患骨质疏松症，需多吃海鱼、鸡肝等含维生素D较丰富的食物。
4、饮酒有利有弊每天饮用20～30毫升红葡萄酒，可以将心脏病的发病率降低75%。而饮啤酒过量会加速心肌衰老。
5、钙有利于安定情绪脾气暴躁者应该借助牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤等含钙食物以平和心态。
6、少吃肉多吃菜疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感；相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复。
