吃什么能淡化雀斑

1、一、黑木耳红枣将黑木耳和红枣都洗净；把黑木耳再次重洗、红枣去核，加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，还可以用来治疗面部黑斑。

3、三、柠檬冰糖汁购买柠檬和冰糖，然后把柠檬洗干净；、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可以防止皮肤血管老化，消除面部色素斑、防治动脉硬化的作用。