图解台湾学生如何用扩胸运动来健身

 时间：2025-01-19 08:07:41

1、1～8拍：左右足踵，左右斜前点地，每动两拍，左右交换，同时双手握拳屈肘扩胸共四次。接上述动作

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3、3～8拍：同（1）之动作。

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