预防高血压的三个级别

1、高血压的一级预防是对已有高血压危险因素存在，但尚未发生高血压的个体或群体的预防，主要从均衡膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡方面进行。

3、高血压的三级预防主要是对已并发心脑血管疾病的高血压患者的并发症进行预防。这些并发症，多为全身动脉硬化所致，如冠状动脉粥样硬化、动脉硬化、肾动脉硬化以及眼底动脉硬化而引起心、脑、肾等并发症的发生。预防这些并发症，主要还是依靠药物治疗。药物治疗对减少心血管病致死、致残肯定是有效的，对防止脑中风、冠心病、心衰、肾病等发展成更严重的高血压及全部病死率也都有明显的效果。