蔬菜水果沙拉的做法
主料;西兰花1/2棵、圆生菜1/2棵、芒果1个、鸡蛋1个、玉米粒100克。
辅料;沙拉酱适量、水适量、食油2滴。
1、准备所有材料,这种蔬菜拼盘,菜品越多越好。
2、坐一锅热水,热水里滴一两滴食用油,然后煮掰成小朵的西兰花,煮熟,鸡蛋煮熟。
3、圆生菜撕成片,洗干净;西兰花和鸡蛋煮熟后立刻过凉水泡着,准备玉米粒,芒果削皮。
4、芒果削皮,切方块刀,不切开,这样好看。
5、蔬菜水果沙拉的成品图。
时间:2024-10-27 06:31:08
蔬菜水果沙拉的做法
主料;西兰花1/2棵、圆生菜1/2棵、芒果1个、鸡蛋1个、玉米粒100克。
辅料;沙拉酱适量、水适量、食油2滴。
1、准备所有材料,这种蔬菜拼盘,菜品越多越好。
2、坐一锅热水,热水里滴一两滴食用油,然后煮掰成小朵的西兰花,煮熟,鸡蛋煮熟。
3、圆生菜撕成片,洗干净;西兰花和鸡蛋煮熟后立刻过凉水泡着,准备玉米粒,芒果削皮。
4、芒果削皮,切方块刀,不切开,这样好看。
5、蔬菜水果沙拉的成品图。