如何有效预防肩周炎

 时间:2024-10-13 04:37:23

预防肩周炎首先要锻炼身体,以免邪气入侵,还要避免风寒的侵入,不要多度的活动,避免肌肉拉伤。当然更要养成良好的生活习惯,强健自身的体质。如何做更有效呢?来看看专家的妙方吧。

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