养生食补白菜卷

1、玉米粒备用

3、将白菜叶过沸水焯一下待包菜叶变软后迅速用凉水浸泡备用

5、包好的白菜卷码盘放好准备上锅蒸！

7、出锅后淋上少许生抽或者掖顿洮芩海鲜酱油就可以上桌啦！因为白菜会在蒸的时候出水所以揭锅后盘里一定有很多菜汤我是倒掉了不过喜欢的朋友可以保留呢。总之无论怎样这道简单而又美味的白菜卷就做好啦！