1、菊花茶 在秋季，由于天气干燥，不少上班族因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
2、牛蒡茶 取5-8片牛蒡片，用开水焖泡10分钟即可。牛蒡茶含有丰富的营养元素、蛋白质、氨基酸及多种人体所需的微量元素。牛蒡茶具有排毒养颜、清热解毒、通肠润肺等作用，非常适用于三高人群、长期便秘人群、抗癌防癌人群等。
3、荸荠茶饮料 荸荠50克，海蜇皮50克，茶叶5克，放入水中煎服。 温馨提示：用新鲜的荸荠榨汁，加上茶叶饮用，可防治麻疹，并对肺热患者有清火解热的作用。 功效：可防治阴虚火旺、肺热咳嗽、高血压、清热养颜等。
4、香蕉茶饮料 将香蕉剥皮研碎加入茶叶，在加适量蜂蜜饮用，对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等有显著的效果。
