红糖姜茶的做法

1、 将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；

2、　 注入适量清水（用矿泉水最好）；

3、　　盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）　　1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；　　2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；　　3、适当服用即可，多喝容易上火；　　4、经期不要服用，以免血量过多；　　5、糖尿病患者不宜服用。