月经期间不能吃什么

1、不能吃巧克力。巧克力是高糖性食物，会造成人体内的血糖不稳定，影响荷尔蒙的分泌。

2、不能喝酒。酒会破坏人体内的激素平衡，并产生一些不必要的激素。

3、不能吃寒性食物。如苦瓜、黄瓜、竹笋等，这些食物容易造成宫寒。

4、不能吃咸鱼。不能吃含盐量较多的食物，特别是腌制的，容易造成经期头痛、激动。

5、不能吃田螺。田螺性凉能清热，在月经期间一定不能吃。

6、不能吃螃蟹。螃蟹性凉、清热凉血散瘀，尤其是痛经的人更加不能吃。