金桔有哪些营养价值呢

1、1.金桔含很多的维生素A、维生素p。（1）维生素A可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱，对女性来说是很好的美颜水果哦！（2）维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

2、2.金桔还含有维生素C、金桔甙（1）维生素C、金桔甙有对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

3、3，金桔的特点是果肉和皮能一起吃，其中75%的维生素都是在果皮上，对美容养颜很有用处哦！