1、出门时给自己列一个清单。把需要的东西全记下来，再对照清单一一检查自己需要的东西是否都在。
2、平时养成归类的习惯。比如在家里，东西放哪，都有具体的位置。永远都能在固定地点找到你要的东西。
3、改变拖延的习惯。有时，有些东西或者事情，你总想着等会再弄。等过了一段时间后，你就会完全忘了。所以要即时即动。
4、设置闹钟对自己要做的事提个醒。在比较醒目的地方标出来，每天都能看到。这样也就不容易忘记。
5、丢三落四主要是心不在，因此，不管做什么事的 时候，让自己把心放在上面。从思想上重视起来。长期坚持下来，会有 很大改观。
