什么样的居住环境对身体健康有益

1、靠近水边。住在水边，可以使人压力变小。当人们心情郁闷时，到海边散步，听着海浪的拍打声，使身心放松，进而舒缓情绪。同时，接触水流会让大脑释放出大量的多巴胺，压力水平减轻，大脑更为放松。

3、选居住地要尽可能远离机场、铁路。机场，铁路造成的噪音会刺激人体压力激素升高，导致身体增重变胖。

5、选择远离街道的住所。靠近马路的住户在白天车流量较大时，尽量少开窗，如果房子面朝马路，建议把卧室设计在远离马路的房子背面。同时，还可以在窗户边上养点植物。