1、泡水：肉苁蓉拿来泡水是最简单方便的方法，将3-5片鲜干片放到80摄氏俣觊鄄幼度的水中，浸泡一会，大约五分钟后就可以饮用。
2、比较的方便，还具有很多作用，对于身体有较好的功效。
3、煮汤：先将它洗干净，切成片状的。然后将鸡肉处理好放到锅子中，放入鲜干片一起煮，为了起到滋补效果，还可以加上枸杞、姜片。
4、煮粥：还可以用来煮粥，洗净后放到锅子中蒸煮，
5、然后加入羊肉、粳米先用大火煮，之后改成小火煮大约半小时，一直到粳米煮烂，羊肉熟透就可以了。
6、制膏：将肉苁蓉放在砂锅中煎成浓汁，去除渣滓，然后放入蜂蜜熬成膏，熬好后可以用温开水搅拌服用。
7、希望能帮助大家。
