1、绿茶。绿茶性寒，有生津止渴，去火的功效。绿茶好处很多，但肠胃虚寒的人不太适合。
2、决明子茶。决明子茶肝火旺盛的人来喝，比如早起口干口苦，可以喝决明子茶，还可以加入少许菊花。
3、金银花栀子茶。金银花有消炎，凉血和清热解毒的功效，栀子可以清肝泻火，脸上有痘痘的话更适用哦！
4、茅根荸荠茶。此茶对上火引起的咳嗽，口渴，尿黄有很好的效果。做法：将荸荠洗净切眨饲遛赔碎，与茅根一起放入开水中，煮开后多煮一会儿，加入适量冰糖。
5、菊花薄荷茶。菊花，金银花，薄荷的比例时10：5：3，开水冲泡或煮水喝，可以清肝明目。
6、金银花蜂蜜茶。金银花可以清热解毒，还可治疗咽喉肿痛。金银花开水冲泡或煮水，待水温热后再加入蜂蜜。
