1、【不要空腹饮酒】空腹喝酒容易增加酒精的吸收，所以更容易喝醉。建议酒前吃点主食，面条、水饺等，实在没有条件可以喝点牛奶，更好的保护肠胃。
3、【切勿贪快】喝酒不能贪快，尤其是烈性白酒，可以小口慢咽；喝酒要等泡沫都下去再喝，否则更容易腹胀。可以使用蘸了油的筷子放到啤酒泡沫里面，泡沫很快可以下去。
5、【多吃绿叶蔬菜等荣肝物质】肝脏是人体的代谢器官，主管身体四大代谢。所以想要不醉酒就要使肝脏正常工作，席间的荣肝物质是必不可少的。五行中肝属木，五色为绿色，所以多吃绿色蔬菜可以荣肝护体，更好的解酒。另外可以吃动物肝脏来补益肝脏
