1、首先，千万不要俣挫呲蹀找那些广告满天飞的心理医生，不要去听信他们的广告，有的心理医生的广告词写得可谓天花乱坠，但是本领却是很一般，不要被那些自吹自擂的溢美之词所蒙蔽。
2、其次，找心理医生和找药一样，一定要对症下药，不能盲目求医，比如说你患的是爱情、感情方面的心理病，就专找在这一领域有建树的，不要找那些全能的。
3、第三，心理医生的口碑是非常重要的，你在找心理医生前，一定要利用好百度这个好工具，搜索一个这个医生，有没有权威的荣誉，有没有负面的口碑，等等。
4、第四，找心理医生还要合眼缘，因为，心理医生和你沟通，靠的就是语言，第一印象不好，或者是见了这个医生之后，没有安全感和信任感的话，就不要和他签约。
5、第五，最好不要在网上找心理医生，网上的心理医生，都是通过社交软件，或者是电话、留言交流，这种交流方式，效果是不理想的，这就是远水解不了近渴的道理。
6、第六，如果你已经和一位心理医生签约，和他接触了几次之后，发现收到的效果并不大，没有逐渐走出腌擀释飙阴霾的那种感觉，那么建议你及时中止你们之间的服务，另找高人。
