食补养生鲜虾包菜

1、先将各种材料准备好。（活虾更好，虾需要将虾线去除）

2、包菜撕片/块，过水一遍，捞出备用

3、葱切段，蒜拍扁

4、热锅凉油，炒香蒜瓣

5、放葱段，出香味

6、大火炒红青虾，放入莲白,大火炒红青虾，放入莲白

7、好啦～出锅凹造型开动。