四豆薏米玉米大枣粥

1、取薏米、玉米渣各100克，黑豆、绿豆、赤豆、芸豆各50克。

2、把所有食材放在一起，用水清洗浸泡，大约8个小时，

4、结束后，等气自然跑完后，加入大枣

5、再开到汤档，煮。20分钟后，就可以吃了。

6、大家看看是不是很好，只有吃起来，才知道。这就是传说中的四豆二米粥。每天早餐吃一碗，整日精力充沛。