如此防止脱发?

1、保持良好的心情：笑一笑十年少，良好的心情，确实对身体健康起到很大的作用，每天都要开开心心。

3、多吃谷类食物：多吃谷类的食物，不仅有利于健康，还能够防止脱发。

5、不要使用劣质洗发露：劣质洗发露非常伤发的，所以洗发最好使用较好的洗发露，保护自己的发质。