清洁舌苔有助于预防癌症

1、你有清洁舌苔的习惯吗？舌苔上的乙醛是致癌物质，清理舌苔将有助于降低患癌风险。日本的研究发现，舌苔覆盖了舌头表面2/3以上面积的人，比舌苔覆盖面积不到舌头表面1/3的人，呼气中乙醛浓度高3倍。

2、酒精和香烟是乙醛二大来源机体内乙醛的主要来源有酒精和香烟。有将近50%的东亚人，是乙醛脱氢酶2变异基因型携带者。这类人如果喝酒，会导致血中的乙醛浓度骤然升高6倍多，甚至能达到正常值的20倍以上。喝酒脸红正是乙醛引起的。

3、一项研究表明，乙醛脱氢酶2变异基因型携带者如果继续酗酒，他们患上消化道癌症的机率是正常人的50倍。女性饮酒者罹患乳腺癌危险增多，也可能与乙醛有关。