天麻应该怎么吃

1、天麻对缓解、治疗高血压、头晕、偏头痛、三叉神经痛都有不错的功效。

3、将天麻打磨成份后食用更利于人体的吸收。

5、正确食用方法是：将天麻洗净后用少量清水浸透，待其软化后，切成薄片并晾干。