时间:2024-10-15 11:46:41
1、提前一晚腌鹰嘴豆
2、在沸水中煮15分钟
3、再倒掉一部分的水,加入切块的番茄煮到番茄软烂,最后加点番茄酱就可以了
4、非常好吃。
5、一杯桂花绿茶
6、营养减脂午餐搞定。