1、添加的最佳时间一般说来，当宝宝长到4个月时就应该考虑给宝宝添加辅食了，但宝宝也存在个体差异，要先观察宝宝对食物的反应，是否有吞咽的欲望，一般宝宝看着家长进食时会自然分泌唾液，观察宝宝是否有吞咽唾液的现象，嘴巴是否会一张一合想要进食。除此之外，还要考虑宝宝的消化吸收能力，是否能接受。
2、先少到多添加辅食应该遵循先少量添加，再观察宝宝的消化吸收能力，如果宝宝的大便正常就可以慢慢增加辅食的量。
3、先稀后稠添加辅食也要遵循先稀后稠的原则，可以先添加米粉之类的流质，再根据宝宝的需求，逐渐添加蛋黄泥、果泥、菜泥、稀粥等稠质，再慢慢递增至软饭等。
4、先一种到另一种添加辅食切不可操之过急，只能先添加一种，慢慢等宝宝适应并完全接受了，再添加另一种。有些家长就觉得既然母乳不能满足宝宝的生长所需，就一下子添加很多种辅食给宝宝，完全没有考虑宝宝的消化功能和接受能力，这样反而会让宝宝产生厌食情绪。
5、先细到粗给宝宝的辅食要先细小再慢慢加粗，比如水果可以先切成细小的碎末，再慢慢的试着加粗一点，切成小体积的碎块，让宝宝慢慢学会咀嚼，等宝宝长牙就可以让宝宝吃块状的。
