养生食补苦瓜糖条的做法

1、苦瓜洗净切成67cm的段，中间再切开去瓤，再切成条。

3、大火加热，不停的翻拌。

5、煮至变色后打开锅盖，转中火翻拌。

7、气泡逐渐粘稠时关火。立即离火不停翻拌。待冰糖变为常温后就大功告成了。