怎么样保护自己的耳朵

1、适当使用耳机我们要适当地使用耳机，不要太经常使用耳机，如果经常使用耳机的话，会造成我们的耳朵酸痛，而且还会破坏我们的耳膜，从而造成我们耳朵失聪，所以要适当地使用耳机。

3、使用好的耳机我们为了更好地保护我们的耳朵，一定要记得使用好的耳机，有时候我们因为使用的耳机不好，从而导致我们的耳朵容易收到伤害。

5、适当地让耳朵休息我们为了保护我们的耳朵，还要记得适当地去保护我们的耳朵，避免我们自己的耳朵收到非常大的一个伤害，只有让耳朵适当地去休息，耳朵才会有恢复，所以我们还是要非常注意让耳朵休息的。